PROGRAMA PARA LA PUESTA EN MARCHA DE TALLERES DE ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA EN SANTANDER

Con la edad van apareciendo en el cerebro humano diversas transformaciones: aparecen ovillos neurofibrilares, atrofia dendrítica, disminución de la acetilcolina y de los neurotransmisores, etc., incluso el tamaño del cerebro es menor. Algunos autores sugieren que el Alzheimer no es sino la aceleración de este proceso. Estos cambios pueden sentar las bases para la explicación de la disminución del rendimiento cognitivo que se presenta con la edad.

La pérdida de memoria asociada a la edad tiene lugar en individuos que no padecen ninguna otra alteración. Según Yesavage esta pérdida, que llega a ser del 25% entre la edad de 20 y 70 años, medida por test estándar, va asociada a disforia y gran “torpeza” por lo que se planteó el incorporar este diagnóstico al DSM IV.

La pérdida de memoria es una queja muy frecuente en la población de la tercera edad. En un estudio español los datos indican que supera el 30% de este colectivo. Hay numerosos estudios que dan resultados muy superiores. El estudio más amplio que conocemos fue realizado sobre algo más de 14.000 personas de más de 55 años y encontró que expresaban quejas de memoria el 74% de los individuos entrevistados.

Estos problemas de memoria generan para las personas de edad una de las situaciones más conflictivas puesto que impiden su completa adaptación y la superación de los problemas cotidianos.

Las quejas de memoria se han investigado ampliamente. Diversos autores han elaborado listas de quejas de memoria más frecuentes. Entre ellas se pueden destacar:
- Olvidan nombres propios
- Olvidan las llaves, gafas
- Se olvidan de tomar los medicamentos
- Se olvidan a medio camino por qué van a un lugar determinado
- Se olvidan de apagar el gas, de sacar la ropa de la lavadora, de la hora de una cita
- Se olvidan ciertas compras u obligaciones
- Se olvidan de si han pagado las facturas etc.

Actualmente no hay duda de que el entrenamiento en habilidades de memoria, ya sea individual o en grupo, proporciona una mejoría importante. Se utilizan métodos de entrenamiento multifactoriales, es decir que entrenan habilidades diversas tales como atención, imaginación visual, asociación….

Por otra parte, la propia evolución de la sociedad en los países desarrollados, donde el aumento de la esperanza de vida, sobre todo en las mujeres, con el consiguiente envejecimiento de la población, es causa del incremento de casos de enfermos con diferentes tipos de demencia, siendo la de mayor incidencia la demencia de tipo Alzheimer.

La detección precoz es vital para garantizar un diagnóstico temprano y poder ofrecer a las personas afectadas los tratamientos farmacológicos y terapias no farmacológicas más adecuadas para promover su autonomía el mayor tiempo posible.

En base a este breve resumen de análisis de la realidad, desde AFA CANTABRIA consideramos vital y prioritario seguir trabajando en la prevención de las situaciones de dependencia, deterioro cognitivo, demencias y/o Alzheimer, considerando por tanto de vital importancia EL PROGRAMA PARA LA PUESTA EN MARCHA DE TALLERES DE ENTRENAMIENTO DE LA MEMORIA en la ciudad de Santander que desarrollamos anualmente gracias a la financiación y colaboración por parte del Ayuntamiento de Santander. Para este año 2022 se ha solicitado una financiación de 5.240€.

Este programa pretende abarcar una intervención integral desde el trabajo preventivo y detección precoz a través de los talleres de entrenamiento de la memoria.
Los talleres de entrenamiento de la memoria van dirigidos a personas con quejas de memoria sin deterioro cognitivo.
Los objetivos generales de los talleres de entrenamiento de la memoria son:
1. Mejorar la calidad de vida
2. Mantener la capacidad funcional de las personas mayores sin deterioro cognitivo
3. Conseguir una autonomía e independencia de las personas mayores con problemas de memoria asociados a la edad.

De abril a junio de 2022 ya se han ejecutado con éxito los siguientes talleres de entrenamiento de la memoria en Santander:

TM C.C. Alisal: Desde el viernes 29 de Abril hasta el viernes 24 de Junio de 2022. 8 sesiones de 1 hora y media de duración todos los viernes de 10:00 a 11:30, con ejercicios para el entrenamiento cognitivo en el domicilio. Participaron un total de 12 personas beneficiarias completando el aforo permitido casi al 100% del espacio cedido por la coordinación de los Centros Cívicos de Santander.

TM C.C. Callealtero: Desde el martes 26 de abril hasta el martes 14 de junio de 2022.
8 sesiones de 1 hora y media de duración todos los martes de 10:00 a 11:30, con ejercicios para el entrenamiento cognitivo en el domicilio. Participaron un total de 9 personas beneficiarias completando el aforo permitido casi al 100% del espacio cedido por la coordinación de los Centros Cívicos de Santander.

TM C.C. Callealtero: Desde el jueves 28 de abril hasta el jueves 16 de junio de 2022.
8 sesiones de 1 hora y media de duración todos los jueves de 16:30 a 18:00, con ejercicios para el entrenamiento cognitivo en el domicilio. Participaron un total de 11 personas beneficiarias completando el aforo permitido al 100% del espacio cedido por la coordinación de los Centros Cívicos de Santander.

Desde finales de octubre a diciembre de 2022 se llevarán a cabo otros 3 Talleres de entrenamiento de la memoria para los cuales las personas interesadas pueden solicitar la inscripción aportando sus datos personales (nombre, apellidos, DNI, fecha de nacimiento y teléfono de contacto) a afac@afacantabria.com con asunto “SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN TALLER DE MEMORIA” o bien, indicando dichos datos en los teléfonos de contacto 942 36 75 75 y/o 942 37 08 08.