Fundación Diagrama comienza su programa ACTÍVATE: Plan de Envejecimiento Activo y Saludable

El próximo JUEVES 10 de Noviembre comenzará en la sede de Fundación Diagrama en Santander: el programa "Actívate: plan de envejecimiento activo y saludable".
El programa está compuesto por dos módulos:

Por un lado se realizarán charlas de sensibilización, compuestas de sesiones informativas y formativas para las personas que desean envejecer de forma saludable y vivir el paso de los años como una oportunidad para seguir aprendiendo y disfrutando.
Se abordarán temas como: el proceso de envejecimiento, promoción de la salud, vida saludable y participación social y prevención de robos y timos.

Por otro lado, se realizarán charlas de bienestar cognitivo diseñadas para la promoción de la salud, a través del desarrollo de actividades y la adquisición de habilidades que fomenten el bienestar cognitivo de las personas mayores. En estas sesiones se tratará la siguiente temática: inteligencia emocional, desarrollo cognitivo y entrenamiento en habilidades cognitivas, pogramas específicos para personas mayores y buenas prácticas para personas mayores.

El programa ACTÍVATE, está dirigido a personas mayores en general, preocupadas por la promoción y desarrollo de un envejecimiento activo.

Las sesiones se llevarán a cabo los jueves en horario de 17:00 a 19:00 horas en la sede de Fundación Diagrama, en la C/Nicolás Salmerón, 9-11, interior. Santander. Para más información, se puede llamar al teléfono 942 31 06 30

Este programa cuenta con la financiación del ICASS.