EN EL MOMENTO QUE UNA PERSONA COMIENZA A VERSE Y VALORAR DE MANERA POSITIVA, EMPIEZA A GENERAR UN CAMBIO EN LA TOMA DE RIENDAS DE SU VIDA, Y EN EL APRENDIZAJE EN CUANTO A LA RESPONSABILIDAD Y LA CULPA.
OBJETIVOS
DETECTAR LA IDEAS QUE GENERAN MALESTAR Y BUSCAR ALTERNATIVAS POSITIVAS.
IDENTIFICAR LAS PROPIAS IDEAS SOBRE SU PERSONA, DE UNA MANERA OPTIMISTA, REAL Y OBJETIVA.
TENER CONCIENCIA DE NUESTRA CAPACIDAD, NUESTRO VALOR Y NUESTRAS NECESIDADES.